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Category Archives: Selbstverteidigung

Muay Thai & BJJ

       Muay Thai ist die ideale Art Schläge und Tritte zu verbessern und seine Kondition auf ein besseres Niveau zu bringen. Im Sparring ist das Ziel sich selbst und den Gegner einzuschätzen, und die richtige Reaktion zu haben. Im Muay Thai werden sowohl Arme und Beine als auch die Ellenbogen und die Knie […]

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Selbstverteidigung und Recht

Immer wieder wird gefragt: Wann kann/darf ich denn die erlernten Selbstverteidigungstechniken anwenden? Hierzu ein kurzer Überblick über die Gesetzeslage: § 32 Strafgesetzbuch Notwehr und Nothilfe Immer Voraussetzung ist ein gegenwärtiger und rechtswidriger Angriff. Gegenwärtig bedeutet dass die Bedrohung unmittelbar bevorsteht, gerade stattfindet oder noch andauert.  Angriff bedeutet jede Bedrohung der rechtlich geschützten Interessen ( z.B. […]

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Welche Kampfsportart zur Selbstverteidigung?

Selbstverteidigung – Welche Kampfsportart eignet sich hierfür am Besten?   Die Liste von Kampfsportarten ist schier endlos. Doch welche eignet sich am Besten zur Selbstverteidigung auf der Straße, der Schule oder im Nachtleben?  Diese Frage lässt sich am Besten mit dem “SAID”-Prinzip erklären. “SAID” ist der englische Begriff für “Specific Adaptations to Imposed Demand”. Einfach […]

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